No es la primera vez que «colgamos» un vídeo del fantástico programa de redes, dirigido por Eduard Punset.
Tratamos el tema de su programa «Meditación y Aprendizaje» porque me parece muy útil para los opositores.
La Meditación entre otras muchas cosas puede conseguir:
- Reducir el estrés
- Aumento de la Concentración
- Aumento de optimismo
- Disminución de tensión arterial.
La verdad es que hay muchos mas beneficios derivados de la meditación, pero solo quiero subrayar aquellos que realmente nos pueden ayudar a nuestra oposición.
En los últimos años la ciencia está intentado aprovechar el impacto de la vida contemplativa en la ciencia educativa ¿Por qué? Porque se está demostrando día a día que funciona.
Para ver el resto de los vídeos están a continuación.