Queremos aprovechar que se acerca Halloween, día caracterizado por la frase «Susto o Muerte» para hablar del miedo.
Ya hemos hablado en muchas ocasiones de la importancia que tiene que te enfrentes a tus miedos e intentes superarlos para tener éxito en tus oposiciones o en cualquier otra área de tu vida.
Tener miedo es normal, todos tenemos miedo, es una emoción primitiva que se compone de dos vertientes, una bioquímica que es igual para todo el mundo, y otra emocional, que es la que hace que cada uno sintamos el miedo de diferente manera y a diferentes cosas.
Esa vertiente emocional del miedo es lo que incluso a muchas personas les permite disfrutar del miedo, mientras que algunas personas perciben el miedo como algo malo para otras personas puede ser algo bueno.
De todos modos, como todo en la vida, podemos entrenarnos ante el miedo, cuando nos exponemos de manera continuada a cosas que nos producen esta sensación de miedo nos podemos ir aclimatando a esa sensación y eso hará que nuestros sentimientos hacia sensación se reduzcan.
Es decir, si nos enfrentamos de manera continuada al miedo de presentarnos a un examen poco a poco la ansiedad que nos provoca el examen es menor, o por lo contrario si disfrutamos, por ejemplo haciendo puenting, y lo hacemos de forma continuada con el paso del tiempo el salto nos dejará de producir la misma adrenalina y tendremos que buscar otro deporte de riesgo.
Y como es Halloeween os dejo que disfrutéis de un vido con una decoración para la fecha muy especial, espero que os guste.
Justo pusieron en el master online que estoy estudiando este vídeo para demostrar que todo con tiempo y dinero que puede hacer. es increible!!!