Las 5 técnicas de Wiseman para cumplir objetivos

Parece que últimamente nos estamos centrando mucho en la familia Punset, pero es que dicen cosas muy interesantes.

Por este motivo hoy colgamos un programa de Radio Nacional de España en el que Elsa Punset nos explica una manera eficaz para conseguir nuestros sueños.

También nos cuenta que según estudios hechos por investigadores como Wiseman tan solo el 10 % de las personas consiguen cumplir sus objetivos. Lo que le llevó a dicho investigador ver que tenían en común las personas que lo conseguían y observó que había 5 puntos que todos compartían.

5 Técnicas de Wiseman para cumplir las metas:

  • Tener metas las cuales dividiremos en submetas claramente temporalizadas y especificadas.
  • Contar nuestros planes en público, amigos, pareja etc (esto nos comprometerá).
  • Recordar regularmente lo que lograremos (esto hará que no perdamos de vista porque estamos haciendo el esfuerzo y nos mantendrá motivados).
  • Todas las submetas alcanzadas merecen un premio, por pequeño que este sea. Es importante que nos premiemos por el camino.
  • Plasma tus objetivos de forma concreta en un diario, y si este tiene dibujos y esquemas mejor.

Espero que poniendo estas técnicas en práctica consigamos que aprueben sus oposiciones más del 10 % de los lectores de nuestro blog.

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