«Somos lo que hacemos día a día de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito.»
Esta sentencia de Aristóteles me parece muy acertada. A la hora de preparar una oposicion tenemos que crear una buena serie de hábitos, los que nos llevarán de la mano hacia el éxito.
En el día de hoy hablaremos de uno de los métodos más eficaces para crear un hábito, el método Jerry Seinfeld. Se llama así porque se le atribuye al actor Jerry Seinfeld, protagonista de la serie que llevaba su mismo nombre.
Cómo llevar a cabo el método Jerry Seinfeld:
- Lo primero es tener a mano un calendario y un rotulador rojo.
- Ver que nuevos hábitos queremos adquirir: Por ejemplo, estudiar 4 horas por la mañana, descansando solo 10 minutos cada hora.
- Escribir una gran equis roja cada día que cumplamos con nuestro propósito.
- Hacer esto durante treinta días.
Como dice el propio Seinfeld, cuando veas varios días la x roja escrita en tu calendario (que simboliza que has ido cumpliendo durante esos días con tu objetivo), te «obligará» a seguir.
Cuando hayas cumplido 30 días te darás cuenta de que has adquirido un nuevo hábito en tu oposición.
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