Tómate un minuto para meditar
Con un simple minuto de meditación podemos conseguir grandes cambios en nuestras vidas, por eso hoy quiero compartir este vídeo titulado Meditación de un Momento con vosotros.
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Meditación, Matthiew Ricard y Elsa Punset para mejorar en nuestra oposición
En este Blog no es la primera vez que hablamos de meditación ni de Matthiew Ricard ni de la familia Punset. Hoy lo mezclamos todo en un cocktail tremendo con este programa de radio de RNE, «Afectos en la Noche«, en el que Elsa Punset nos habla sobre Matthiew Ricard y los beneficios de la […]