Más de un millón y medio de estudiantes pueden sufrir ansiedad.

Ya hemos comentado en más de una ocasión que los exámenes pueden ser una fuente de ansiedad, por lo que hemos dado consejos para intentar combatir la ansiedad ante los exámenes. Ahora, Fernando Miralles, profesor de la Universidad CEU San Pablo, y Mª Carmen Sanz, periodista y diplomada en magisterio han escrito el libro “Cómo […]

Cambiar de hábitos para combatir la ansiedad por el examen de oposición

Las semanas previas a las oposiciones suele aparecer la ansiedad, una compañera que no queremos que nos acompañe al examen, por eso ya te hemos dado algunos consejos para evitar la ansiedad en los exámenes. Normalmente la principal causa de ansiedad entre los opositores es pensar que no vamos a aprobar, por eso mientras preparamos […]