La Real Academia de la Lengua define al miedo como: «Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario.» Cuando estudiamos una oposición pueden aparecer o amplificarse nuestros miedos.
Entre las causas a las que se pueden deber estos miedos se pueden encontrar:
- La soledad que implica estudiar
- Imposibilidad para tener todo controlado
- Disminución de la vida social.
Tener miedo es algo absolutamente natural y en ningún caso debemos permitir que los miedos impidan seguir nuestros sueños.
Consejos para combatir el miedo a las oposiciones
- Admite que tienes miedos: La única manera de enfrentarse a un enemigo es sabiendo que este existe.
- Apunta los miedos: Esta técnica nos puede ayudar a sacarlos de las entrañas de la mente, donde se hacen más fuertes, si los externalizamos parte de su fuerza se pierde.
- Estudia tu miedo: Reconocer que tienes miedo no significa que hayas dejado de tenerlo, estúdialo y no te de vergüenza de tus miedos, todos tenemos miedos raros y estúpidos. Además por regla general las personas que mas miedos tienen suelen ser gente más interesante, tales como Woody Allen o Isaac Asimov.
- Pregúntate: ¿qué es lo peor que te puede pasar?
- Haz un montón de cosas, se práctico , haz cosas, no alimentes a tu miedo
Con estos consejos te será más fácil convertir al miedo en lo que es, una herramienta de supervivencia, y no en algo que nos esté amargando la vida.